惹恼男友怎么挽回(挽回男友怒意，聪明姐妹看过来！)

摘要：如果你与男友发生争执或者犯了错，他可能会生气并不理你，这对于你来说是一种难以忍受的痛苦。为了挽回男友的怒意，下面将从以下4个方面提供一些建议：改变自身、成为更好的聆听者、谈判和表达感情。

一、改变自身

当你的男友生气或者生病时，你可以从自身的角度思考问题，找出自身的问题所在。只要你认识到了自己的问题，找到适当的方式解决问题，就有可能挽回他的怒意。

真正的改变需要有一定的时间和耐心，因为从旧的习惯转变到新的生活方式需要一定的时间。在改变自身的过程中，你需要坚持自己的信念，不断地自我反思和提升自身的能力，同时为自己的做法和想法寻找合适的方法和途径，不断努力才能成功。

在改变自身的过程中，更要有一种积极的心态。要相信自己能够挽回男友的怒意，而不是被此事情打击。同时，你需要坚定自己的信念，坚持自己的立场，并且与男友更加积极地沟通。

二、成为更好的聆听者

聆听是一种有益的行为，特别是当你想挽回男友怒意时。在对话中，你可以通过聆听，了解到男友的想法、感受和目标，从而更好地与对方沟通。这样可以帮助你更好地理解彼此的需求，解决矛盾和问题；同时，也可以帮助你建立与男友之间更加深入的联系。

为了成为更好的聆听者，你需要学习专注和耐心。要尽可能地减少干扰因素，并在对话中保持专注。你还可以练习提问、反馈、澄清和总结的技巧，以确保自己理解彼此的意思。

同时，你也需要向男友表达自己的看法。只有这样，才能在与男友的争吵中达成共识，并缓和彼此之间的对立。在表达自己的观点时，你需要确保自己的语气和态度谦和、礼貌、尊重和理性，帮助男友理解你的意思。

三、谈判

谈判是在争执中解决问题和挽回男友怒意的重要方法之一。在谈判前，你需要为自己制定合理的标准和目标。同时，你也需要了解男友的想法和需求，以便更好地与他沟通。

同时，在谈判过程中，你要时刻尊重对方的意见和意愿。你需要坚持自己的立场，同时也认识到男友可能会有与你不同的立场和看法。在争吵中，你要始终保持冷静和理智，并寻求公正的解决方案。

四、表达感情

当你的男友和你生气时，重要的是要向对方表达自己的感情。在表达感情时，你需要坦率、真诚，并在合适的时间彰显你的爱和心意。

同时，你也需要尊重对方的感受，帮助他理解你的立场和想法。有细心的女性可以适当地使用一些小技巧，比如写信、礼物等，来表达你的感情和歉意。

五、总结：

以上提到的建议是挽回男友怒意的有效方法，但每个人的情况都不同，需要具体分析具体情况。无论如何，挽回男友的怒意需要时间和耐心。如果你能够积极地改变自身、成为更好的聆听者、谈判和表达感情，那么挽回你男友怒意的机会便会大大增加。

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