看图学打乒乓球，乒乓球入门基础发球教学及练习方法
平击发上转球
正手上转球
乒乓球发球中，正手平击上转球是最基础，最入门的学习。
正手平击发球。站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。当球从高点下降至稍高高于网球时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台中央，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势
发球的要求是，持球手将球向直线上抛起，至少16厘米，在下降期击球。上升期碰球，属于违例。
这个发球的难点在于左右手的配合。很多人左手抛不好，或者抛的方向不定。日常可以自己拿球抛球练习，体会向上抛球，用了多大力量。
练习发球时，可以右手先引拍到身侧，然后左手再抛，右手再做动作。一二三，一引拍，二抛球，三做动作，自己喊着节奏来，能方便学习。
板型要自己体会，太亮板了，第一落点较中台，或近网，容易打飞或者下网。板型太下压，撞击不够，第一落点会靠近短线，如果力量不够，可能也会下网。
这个发球用的就是正手攻的动作，通过发球也可以不断的加强正手攻的技术。
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乒乓球教学：学会发奔球，比赛时让对手猝不及防，得分就这么简单
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在比赛当中很多时候突然性的奔一个长球也许可以直接得分。马龙很多关键球特别喜欢突然奔一个下旋长的，对手可能一下子没反应过来直接吃了。要把发球奔的长急突然性强也是需要非常高的技术能力。
一般我们发下旋球，比如回旋，包括比较转的下旋球，它摩擦球的底部擦得很薄。这种下旋球发过去基本比较短，不会往前去冲甚至带一点回旋。那奔下旋球我们要把球发得急、发的长、发的顶，我们再去摩擦球的底部肯定没有办法奔起来。所以我们要撞击的成分更多。
撞击的方式通过斜撞击力，摩擦可以摩擦底部来制造，也可以通过由上而下的力去劈这个球造成对球体表面的切向力。切向力大了以后球一样下旋也是很强的。所以我们要把球发的奔，首先你的用力要特别好。
保证球奔的长奔的快再来逐渐的加入摩擦，我们要先从学发奔球开始。
我们平击发正手攻球，球过去很缓慢，没有什么速度。要把球发奔发急，动作幅度千万不能大。小幅度动作，主要用前臂带动手腕去抖动。抖动有点像前臂带动手腕去弹打球。千万不要发奔球的时候把大臂拉开。这样没有办法发的快。把大臂贴拢用腰髋带动前臂去抖动。
手腕放松，不要把拍子捏太死。腰髋带动前臂的时候手腕就可以抖动起来，要的就是这瞬间的抖动。瞬间抖动后撞击到球上面速度会非常快。奔球就是要加快球拍在触球这一瞬间的振幅、振动的频率。震动频率要非常快，这个球奔得才快。大臂贴拢以后，腰髋带动才能非常快。
发球并不是说你的动作越大，球过去的质量和旋转就越强。动作幅度小，振幅块一样可以把球发转发奔。我们在刚开始练发奔球的时候没有必要把球抛起来。直接手一松一打就好。因为这个时候你还没有办法把球的点控制好。腰这个位置不用大幅度的去转，只是瞬间的拧一下抖动一下就行。整个发力非常紧凑，不松散。
松一点才能抖动起来。你会发现你的手腕越放松拍子捏的越放松，你在抖动时候发过去的球奔得越快。发奔球的时候击球点尽量要低，甚至说要低于球网，比球网都低。高了的话奔不起来。高的角度去发，击球点高了以后球的入射角度大了，反弹以后就非常容易出界，没有办法把球控制上台，所以尽量低一点。抛起来，稍微低一点的时候再出球。
我建议比赛当中发奔球千万不要把手摊的太远，离身体远了你没有办法控制好。手尽量离身体近一点，抛完了以后高度尽量要超过16厘米，球尽量距离身体要近。
到身体前方前侧位置，再一转距离就是一个半拍柄的距离。横拍的拍柄长度，一个半左右的距离。
抛球的时候紧凑一点，准备时抛起来难度就要低很多。放远以后抛都抛不好，发好更不可能了。刚开始建议不要去发奔直线，就以最长的对角线，斜线去奔。线路越长，奔上台的上台率就越高。而且你也可以奔得更快。水平高了以后你才可以慢慢的尝试去奔直线偷球。比如说发球的时候准备好，然后起来以后突然奔一个直线，这个时候也是很突然可能直接得分。整个动作要紧凑。
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